Не секрет, что профилактика всегда лучше чем лечение, особенно это актуально, когда речь идет o зубах. Ведь профилактика вызывает только положительные эмоции при посещении стоматолога, абсолютно безболезненна и существенно экономит наши деньги. Затраты на профилактические процедуры минимум в три раза ниже, чем стоимость лечения!При этом в расчет берется не самое сложно лечение. Ну и безусловно профилактические процедуры формирует культуру здорового образа жизни каждого человека.
Что же такое профилактика кариеса и каковы ее основные правила и направления
Профилактика кариеса включает в себя целый комплекс мер направленных на устранение кариесогенной ситуации в полости рта и повешение кариесрезистентности тканей зуба. Профилактикой стоит начать заниматься с того самого момента как вы узнали что у вас будет малыш. Зачатки молочных зубов формируются в первые недели внутриутробной жизни ребенка. А молочные зубы, их здоровье оказывает влияние на формирование всех зубочеслюстной системы, а также на зачатки постоянных зубов. Соблюдение грамотной диеты, богатой витаминами и микроэлементами, контроль за поступлением фтора в организм будущей мамы, своевременная санация очагов инфекции — все это один из наиважнейших этапов в формировании здоровых зубов.
Профилактика кариеса в домашних условиях
1. Сбалансированное питание.
Все мы с детства знаем — сладкое вредно! Но порой от него так сложно отказаться. В.К. Леонтьевым была предложена «культура потребления углеводов», которая поможет сохранить здоровье ваших зубов:
- не есть сладкого на ночь;
- не употреблять сладкое, как последнее блюдо;
- не есть сладкое между приемами пищи.
2. Гигиена полости рта
Правильная гигиена полости рта играет важную роль не только в профилактике кариеса, но и помогает предотвратить такие заболевания как гингивит и периодонтит. Своевременное удаление зубного налета с помощью хорошей, подходящей вам пасты и щетки, использование зубной нити (флоссов), ополаскивателей, ершиков, является пожалуй самым главным и доступным средством профилактики. Очень важно воспитать как у себя, так и у вашего ребенка навык правильного ухода за полостью рта, а также ответственность за свое здоровье и здоровье своих зубов.
